维c泡腾片哪些人不能喝 维c泡腾片可以多喝吗

维c泡腾片是一款可以帮助我们补充维C的产品,适当的补充一些维C对我们的身体也是有很多好处的,但并不是人人都适合,下面来了解下哪些人不适合喝维c泡腾片吧。

维c泡腾片哪些人不能喝

维c泡腾片在日常生活中是很常见的,很多将其用来保健补充自己所需要的维生素c,而要注意的是对于孕妇、哺乳期妇女而言,通常是不宜服用这一产品的。维c泡腾片当中包含维生素c以及其他成分,对于孕妇、哺乳期妇女而言,若是吃了之后,很有可能让其中的有效成分通过胎盘并且分泌入乳汁,这样会让胎儿进行一定的吸收影响到孩子的生长发育,过量的话很有可能诱发坏血病。

另外对于少年儿童来说,通常也不建议喝维c泡腾片,或者在喝之前要咨询医生,看自己适不适合。对于少年儿童来说一般身体当中的营养物质处于比较均衡的状态,不宜随意喝这些产品进行的补充,随意服用可能会导致身体受到一定的影响。

维c泡腾片哪些人不能喝 维c泡腾片可以多喝吗

维c泡腾片可以多喝

不可以。

任何东西都要适量进行补充。维生素C泡腾片如果长期大量服用,人体可能会对维生素c泡腾片产生依赖性,容易引起牙龈出血。所以,维生素c泡腾片不可长期大量食用,一定要合理适量补充维生素C。

维c泡腾片哪些人不能喝 维c泡腾片可以多喝吗

维c泡腾片喝多了的危害

1、维生素C过量最值得关注的副作用是促进肾草酸结石的形成,因为草酸盐是维生素C的代谢产物,而且通过肾排泄,研究表明,大量摄入维生素C的人发生草酸尿和肾结石的危险增加;

2、一次口服几克维生素C可能会发生腹泻和腹胀;

3、当摄入量大于250毫克时,粪便潜血检查可出现阳性结果;

4、摄入大剂量维生素C还会促使有铁负荷过度者发生铁过度吸收;

5、服用量在1克以上时会发生一过性的高尿酸尿症;

6、长期大剂量摄入还可能造成对大剂量维生素C产生依赖性。

维c泡腾片哪些人不能喝 维c泡腾片可以多喝吗

维c泡腾片怎么喝

维c泡腾片的用法很简单,就是直接用冷水或者温水冲泡,等片剂全部溶解之后,就可以饮用,口感很不错,一般大人小孩子都容易接受。但是在维c泡腾片食用过程中,必须要注意减量和停药,不能长期用。

维生素C在温度超过60摄氏度时会流失40%。因此,建议用40摄氏度以下的温水溶解维生素C泡腾片,不使用热水为宜。

未经允许不得转载:梵德传媒 » 维c泡腾片哪些人不能喝 维c泡腾片可以多喝吗

赞 (0) 打赏

评论

1+6=

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏